PILATES STUDIO OCEANへようこそ
自然豊かな伊豆半島。
PILATES STUDIO OCEANは、伊豆急下田駅から徒歩5分にマシンスタジオを構えた本格的なピラティススタジオです。
広大な自然の中、ビーチサイドでのマットピラティスから、スタジオでマシンを利用したピラティスワークまで、お客様のニーズに合わせて最適なピラティスワークのご提供を致します。
マットピラティス
ピラティスの基礎であるマットピラティス。
グループレッスンで楽しく初心者から中級以上の方までご参加頂けます。
初心者の方の為の動き、中級以上の方の為の動きがある為安心です。
身体に痛みのない方は受けて頂けます。
しなやかに筋力をつけ、バランス良く全身を整えていきます。
インナーマッスルを鍛えるピラティスで身体の痛みや不調を改善しながら快適で美しい身体をつくります。
バリエーションピラティス
サークル、ストレッチポール、
スティックやボールなどのアイテムを使い効率よく全身を整えます。
身体に少しでも痛みのある方は、バリエーションピラティスで受けて頂けます。
もちろん身体に痛みのない方にもおすすめのクラスです。
道具のサポートにより正しい身体の使い方が効率よく身につき、快適な身体に近づくことができます。
マシンピラティス
ピラティス専用マシンのリフォーマーを使うプライベートレッスン。
創始者ピラティス氏が病院でベッドを改造してリフォーマーを作り、リハビリやダンサー、モデル、女優、アスリートの身体づくりや改善で有名になり受け継がれています。
マットピラティスでは難しい身体の動かし方もマシンによる負荷やサポートを得られ効率よく全身を整える事ができます。
インナーマッスルを鍛える事ができるピラティスで身体の痛みや不調を改善しながら、ご自身にとっての理想の身体をつくっていきます。
マシンピラティスご予約用LINE/QRコードはこちら
グループレッスンスケジュール
現在マットピラティスグループレッスンを下記会場で行っております。
海岸でのグループレッスンも承りますので、お気軽にご相談下さい。
（各お一人様の料金となります）
●サンワーク下田
毎週火曜日9:30-10:30 マットピラティス¥1500 税込
マットピラティスの基礎やボディメイクを取り入れています。
続けて身体を変えたい人におすすめです。
●オフィシャルプライベートレッスン
ご依頼頂いた日時 不定期、不定日 ¥1500税込
マット一枚で気軽にリーズナブルに体験できます。
初めての方はもちろん、オフィス、職場の皆様全員向けの身体の健康の為のピラティスレッスンになります。
同僚やパートナーと楽しく身体を動かし整えていきます。
〒415-0021
静岡県下田市一丁目6-18 区画No1
NanZ VILLAGE
PILATES STUDIO OCEAN
phone : 090-1110-2594
mail : info@kei-pilates.com
